Rimedi contro il Gonfiore Addominale
[vc_row][vc_column][vc_column_text]In caso di semplice gonfiore all’addome si consiglia: evitare latte e derivati, verdura cruda e bibite gassate; scegliere verdure cotte, pesce, frutta lontano dai pasti, affettati magri, carne bianca e cibi ricchi di fibre....
Dieta Incrementale
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Per ottenere un aumento considerevole di massa muscolare la dieta da seguire deve tenere conto di alcune regole base, quali: frazionare i pasti durante la giornata; consumare grassi vegetali provenienti anche da frutta secca e semi;...
Perchè fare lo Scrub?
[vc_row][vc_column][vc_column_text]E’ credenza abbastanza diffusa, che lo scrub elimini l’abbronzatura. Falso! Anzi, lo scrub è ancora più importante nella fase post abbronzatura, in quanto permette alla nostra abbronzatura di essere più duratura e uniforme. Ma lo...