Per combattere l’antiestetico effetto “buccia d’arancia” potete ricorrere a diversi metodi. Il problema della cellulite interessa un grande numero di donne ma non esime neppure gli uomini. Fra i rimedi a cui possiamo ricorrere per questo antiestetico problema ci sono le tisane anticellulite! di seguito vi mostro alcune ricette semplicissime di tisane anticellulite che potete…
In caso di semplice gonfiore all’addome si consiglia: evitare latte e derivati, verdura cruda e bibite gassate; scegliere verdure cotte, pesce, frutta lontano dai pasti, affettati magri, carne bianca e cibi ricchi di fibre. fare piccoli pasti ma frequenti, in modo tale da evitare che la digestione rallenti troppo. Colazione 2 biscotti di riso/integrali con…
Per ottenere un aumento considerevole di massa muscolare la dieta da seguire deve tenere conto di alcune regole base, quali: frazionare i pasti durante la giornata; consumare grassi vegetali provenienti anche da frutta secca e semi; fare uso di integratori/barrette proteici per soddisfare il fabbisogno; consumare frutta essiccata come fonte calorica extra; scegliere cibi freschi,…
E’ credenza abbastanza diffusa, che lo scrub elimini l’abbronzatura. Falso! Anzi, lo scrub è ancora più importante nella fase post abbronzatura, in quanto permette alla nostra abbronzatura di essere più duratura e uniforme. Ma lo Scrub non è solo questo… COS’ E’ LO SCRUB? A COSA SERVE? Lo scrub è un trattamento cosmetico che favorisce…
Cellulite e ritenzione idrica rappresentano purtroppo un problema molto conosciuto dalle donne! Per alcune si tratta di un problema genetico, mentre per altre invece è legato a stili di vita sbagliati come la mancanza di attività fisica e l’alimentazione non corretta. Assumere cibi che aiutano a combattere la cellulite e alimenti drenanti per ridurre il…
Per avere dei capelli bellissimi perfetti non è necessario spendere centinaia di euro in creme, lozioni, shampoo, balsami e maschere particolari. A volte è sufficiente individuare rimedi naturali low cost: IMPACCO CONTRO LA FORFORA Per creare questo impacco sarà sufficiente mettere in un recipiente alcune foglie di menta, 3 bicchieri di acqua e 2 cucchiai…
L’olio di jojoba è un olio che possiede molte proprietà. Anche se lo chiamiamo “olio”, in realtà si tratta di una “cera liquida”. Ricco di antiossidanti, fornisce un’ottima idratazione alla nostra pelle!! L’olio di jojoba è incolore, inodore, non occlude i pori, si assorbe facilmente senza ungere e può essere conservato a lungo, dato che…
Con un po’ di buona volontà e la giusta dose di creatività gli oggetti che non ci servono più possono essere salvati dal bidone della spazzatura e vivere una seconda vita arredando la nostra casa. Ecco alcune idee da copiare per trasformare i vostri ambienti. Mensole di cartone Avete un raccoglitore da buttare? Riverniciatelo e…
Premessa La dieta anticellulite è fatta di alcuni importanti suggerimenti da seguire ogni giorno. I consigli sono efficaci se inserite in un stile stile di vita sano: alimentazione equilibrata ed esercizio fisico. Le 5 regole Ecco le 5 regole della dieta anticellulite: Bere almeno 1 litro e mezzo di acqua al giorno. Se non si…
Quotidiani, riviste, involucri e sacchetti non mancano mai in casa. Considerando come la carta sia completamente riciclabile, è molto semplice ridurre l’impatto sull’ambiente derivante dal suo uso. Ma che fare con i piccoli ritagli, porzioni che solo apparentemente appaiono di poca utilità? Le possibilità di riciclo sono moltissime. Di seguito qualche idea utile: Imballaggi In…
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